TORTA DE FRANGO COM FARINHA DE AVEIA

É sexta-feira, amô (heheh). Gente, existe uma coisa sobre mim que vocês precisam saber: eu AMO tortas salgadas. Mas como eu estava (estou, né, dei uma vacilada nessa semana, mas vou voltar pro meu fitness life style ja já, deixa só essa tpm passar haha) de "dieta", eu tive que inovar até na torta. O … Continue lendo TORTA DE FRANGO COM FARINHA DE AVEIA

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RECEITA: PÃO DE QUEIJO “FIT”

Boa noite! tudo bom gente? Ultimamente eu venho querendo mudar minha alimentação. Veja bem, eu sempre comi bem. Sempre ingeri legumes, verduras, frutas e etc. Mas o problema é que, além disso, também sempre ingeri muito carboidrato, fritura, bolachas recheadas, sódios adoidados, e coisas piores. Com isso, meu colesterol saltou para 240 mg/dL (miligrama por decilitro), … Continue lendo RECEITA: PÃO DE QUEIJO “FIT”